足球快速入門全程圖解
作者: 張力
出版社:化學工業
出版時間:2015-06-01
NT$:194
作者: 張力
出版社:化學工業
出版時間:2015-06-01
NT$:194
《足球快速入門全程圖解》一書具有以下特點:
(1)針對性。本書主要面向足球運動愛好者,以方便足球運動愛好者閱讀,能夠指導他們學與練為編寫原則,處處以足球運動愛好者為本;在內容的選取上緊緊圍繞“入門與技巧”及“體育與健康”,極具趣味性和指導性。
(2)新穎性。本書將足球運…
體育教育的價值回歸-促進大學生素質教育和終身體育培養的體育教
作者: 方慧
出版社:化學工業
出版時間:2015-06-01
NT$:319
作者: 方慧
出版社:化學工業
出版時間:2015-06-01
NT$:319
本書共7章,分為理論篇和實踐篇兩部分。在理論篇中分別對素質教育、身體素質、終身體育、我國高校體育教學模式、運動體育教育模式相關理論進行論述。在實
踐篇中以實際教學實驗為基礎列舉了籃球、排球、足球、羽毛球、武術、健美操、體育舞蹈運用運動教育模式的實際案例。理論與實際相結合,宏觀…
一生的自行車計劃-修訂版
作者: 沃雷克
出版社:北方文藝
出版時間:2015-06-01
NT$:447
作者: 沃雷克
出版社:北方文藝
出版時間:2015-06-01
NT$:447
●十幾位專業車手、教練、技師親授經驗和技巧,配插圖講解,全面、專業、實用。
講述12位傳奇人物勵志故事:
蓋瑞費雪:登山車教父,越野大師賽冠軍
約翰豪爾:三屆奧運冠軍、鐵人三項冠軍
奈德歐沃倫德:全美登山車賽冠軍、國際自由車總會世界大賽冠軍
艾迪畢:美國家喻戶曉的…
象棋快速入門全程圖解
作者: 李春平
出版社:化學工業
出版時間:2015-06-01
NT$:194
作者: 李春平
出版社:化學工業
出版時間:2015-06-01
NT$:194
1.暢銷書〈一學就會的100個象棋實戰技巧〉原班作者編寫,再度打造暢銷精品。
2.立足於廣大的象棋初學者和愛好者,充分考慮他們的知識接受特點,內容編寫上由淺入深,由易到難,步步引導他們進入象棋知識的殿堂。
3.內容集實用性、專業性于一身,是象棋初學者和愛好者的必備書籍。
4…
簡化太極拳入門到精通
作者: 劉海飆主編
出版社:化學工業出版社
出版時間:2015-06-01
NT$:125
作者: 劉海飆主編
出版社:化學工業出版社
出版時間:2015-06-01
NT$:125
簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上,
將原有套路化繁為簡創編而成, 最適宜於入門級太極玩家練習、模倣。本書從人們初學太極時的心理和生理特點出發,
重點針對太極初學者普遍存在的“太極拳打起來好看, 練起來不容易”的困擾。…
極簡太極-3分鐘趕走疲勞
作者: 李章智
出版社:江蘇科學技術
出版時間:2015-06-01
NT$:140
作者: 李章智
出版社:江蘇科學技術
出版時間:2015-06-01
NT$:140
隨時隨地就能做的經典太極小動作,幫你快速掃除日常身體的所有不適!
每天3分鐘,養生祛病好輕鬆
★強身健體,上班族病症一掃光:頸椎疼痛、肩周痛、腰椎病症、關節病變、滑鼠手、辦公室壓力、身材臃腫、手腳麻木……
★氣血暢通,顯著改善現代人大病小痛:失眠多夢、手腳冰冷、臉…
中國人的籃球體能訓練秘籍
作者: 尹承昊
出版社:機械工業
出版時間:2015-06-01
NT$:389
作者: 尹承昊
出版社:機械工業
出版時間:2015-06-01
NT$:389
籃球是一項高對抗性運動,要想在球場上獲得好的表現,除了需要掌握嫺熟的籃球技巧和良好的意識,練出一副勁爆的好身板也是不可或缺的。有多少籃球少年都有
一個扣籃夢,又有多少愛好者渴望擁有那閃電般的突破第一步,瀟灑飄逸的運球上籃,讓人眼花繚亂的滯空動作,出人意料的急停跳投,遮天蔽日的…
誰都能跑完5公里:10公里
作者: (美)傑夫·蓋洛威(Jeff Gallo
出版社:中國發展出版社
出版時間:2015-06-01
NT$:247
作者: (美)傑夫·蓋洛威(Jeff Gallo
出版社:中國發展出版社
出版時間:2015-06-01
NT$:247
本書由美國著名跑步教練、北美最暢銷跑步書籍的作者傑夫·蓋洛威
(Jeff Galloway) 撰寫。本書針對5公里和10公里的跑步距離, 給出專業、系統的指導建議,
包括5公里和10公里訓練計劃、速度訓練、交叉訓練、賽季前調整一熱诌粘貪才擰一懿階聳啤⒁蒌辰ㄒ欏一?走-跑方法以及常…
看圖學打羽毛球-(附光碟)
作者: 張曦
出版社:人民郵電
出版時間:2015-05-01
NT$:324
作者: 張曦
出版社:人民郵電
出版時間:2015-05-01
NT$:324
冠軍教練親身示範解說,標準動作高清連拍呈現
813幅高清連拍圖片 解析61種標準教學動作
31分鐘dvd視頻教學 常規速度及慢動作演示
照片上使用指向性曲線標注動態及技術要點
真人實拍照片、多角度還原標準動作,關鍵姿態細節講解
曾效力於國家羽毛球隊的國家級運動健將指導示範…
網球制勝-實用技戰術圖解
作者: 安東
出版社:人民郵電
出版時間:2015-05-01
NT$:324
作者: 安東
出版社:人民郵電
出版時間:2015-05-01
NT$:324
全面覆蓋比賽中五大重要局勢 :發球、回球、底線球、上網球和如何應對對手網前打法
前國際職業網球聯合會(atp)世界級排名選手英國草地網球協會(lta)最高級別教練傾力打造
動作細節、場景實拍、賽場模型高度可視化教你讀懂對手、提高勝算
高度可視化教學,幫助您 :通過對手的場上位置、握拍姿…
看圖學踢足球-(附光碟)
作者: 杜文達
出版社:人民郵電
出版時間:2015-05-01
NT$:324
作者: 杜文達
出版社:人民郵電
出版時間:2015-05-01
NT$:324
77分鐘dvd視頻教學 常規速度及慢動作演示
456幅高清連拍圖片 解析64種基礎教學動作
87幅球場平面示意圖 解析36種攻防技巧
精準拆解關鍵姿態·完整呈現連貫動作·多視角解讀基礎動作·標注動作幅度及方向
通過閱讀《看圖學踢足球》、觀看教學視頻,您將學到:
√ 15種熱身及…
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