2013年12月23日 星期一

西點軍校情商訓練課

西點軍校情商訓練課
作者: 張永生
出版社:印刷工業
出版時間:2013-03-01
NT$:283
  本書的特色:   ◆專門為男孩準備的情商“能量庫”!   本書收錄了上百則西點軍校精英的故事。每則故事都針對男子漢應該具備的情商進行了全方位的闡述,旨在讓男孩通過輕鬆閱讀的方式吸收到豐富的成長“養料”,完成驚人的蛻變,成為眾人眼中真正的男子漢。   ◆是從男孩蛻變為男人的…
情緒自控力
作者: 辛德萊爾
出版社:金城
出版時間:2013-02-01
NT$:238
     本書提出“情緒決定生活品質”的概念,從情緒角度切入,闡述了情緒與生活品質的關係,指出疾病、成就、關係、人脈等其實是因為情緒問題造成的。推陳出新,引導讀者進入一個情緒控制新領域,為大眾的情緒管理概念升升級。     由情緒與疾病等的對應關係…
(組織篇)-情商優勢-提高組織績效的7種情商要素
作者: 斯坦
出版社:電子工業
出版時間:2013-02-01
NT$:428
  作者通過對成千上萬名來自世界各地的各類企業的員工和領導者所進行的調查和評估,並結合自己的親身經歷,總結出有助於提高組織績效的七種情商要素,即 職業幸福感、薪酬、工作/生活壓力管理、組織凝聚力、管理層的領導力、多樣化和憤怒管理、組織回應。領導者通過合理運用這些要素,可以讓組…
情緒正能量
作者: 張笑恒
出版社:機械工業
出版時間:2013-02-01
NT$:342
  每個人都希望自己活在一個幸福美好的世界裏,不論我們經歷的事情是悲痛還是喜悅,抑或是其他的感受,我們都應該把握好自己的情緒。學會調節好自己的心理,那麼我們才能鼓起勇氣在情緒的世界裏找到正確的出口。   當你帶著開心和愉悅的心情讀完此書後,你會發現,學會駕馭情緒可以讓我們…
做自己的情感CEO-女性幸福心理學
作者: 職冬娜
出版社:中國婦女
出版時間:2013-01-01
NT$:283
工作不順、婚姻亮起紅燈、情場失意,這讓很多人變得煩躁、惶恐、沮喪甚至對未來失去信心,究竟是什麼原因讓生活變得如此不盡人意?如何釋放壓力,坦然面對 現實,重新拾回以往的信心?這是她們的困惑,也正是本書要幫助她們解決的。作者以婚姻、愛情、職場三個方面容易出現的心理問題作為立足點,…
抱怨的技巧
作者: 馬駿著
出版社:臺海出版社
出版時間:2013-01-01
NT$:283
本書主要內容包括:抱怨亦有其自身的價值——它帶來的不僅是負面的能量,也有正面的作用、怎樣讓抱怨更有效?抱怨的黃金法則等。…
受用一生的情緒控制課
作者: 鬍子君
出版社:中華工商聯
出版時間:2013-01-01
NT$:379
  《受用一生的情緒控制課》分為十三章,教你如何從更寬闊的視野來看待自己的所有情緒與反應,助你深入了解一生中經歷的各種情感,以及如何有效地運用你 對情感的全新認識。內容涵蓋人生的各種議題,如工作、家庭、人際交往等,每一個人都能在其中找到與自己類似的案例和經歷。   《受用一…
我最想要的高情商修煉說明書
作者: 鎮楷
出版社:新世界
出版時間:2013-01-01
NT$:361
     《我最想要的高情商修煉說明書》由鎮楷編著。 情商是個體的重要生存能力,是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生未來最為關鍵的品質因素。 《我最想要的高情商修煉說明書》在總結國內外有關情商最新研究成果的基礎上,從情商的傳統內容出發,對情商…
做情緒的主人-36招教你控制情緒的波動
作者: 范岱克
出版社:經濟科學
出版時間:2013-01-01
NT$:238
     謝瑞·范岱克、卡瑪·金敦所著的《做情緒的主人(36招教你控制情緒的波動)》手冊上的技巧主要是基於“辨證行為療法”來設置的。這種療法由瑪莎婭·萊 納瀚博士發明。瑪莎婭是一位心理學家,華盛頓大學的教授。這些技巧將幫助你洞察你的生活,並教給你一些能有效緩解病症的技巧…
你可以不焦慮-42招教你遠離焦慮和擔憂
作者: 沙布
出版社:經濟科學
出版時間:2013-01-01
NT$:304
  焦慮是一種常見並且可以掌控的情緒。莉薩·m·沙布所著的《你可以不焦慮(42招教你遠離焦慮和擔憂)》能夠教給你很多預防和掌控焦慮情緒的好方法。 剛開始的時候,書中的一些方法可能對你來說比較奇特。你可能會被要求嘗試一些新的東西。即使書中的建議可能跟你以前做過的事情完全不同,但我們…
今天你減壓了嗎?-9步教你成為減壓達人
作者: 薩廷
出版社:電子工業
出版時間:2013-01-01
NT$:276
  每個人都需要一定的外部壓力,以鞭策我們在工作中順利完成任務。但是,如果外部壓力過大,我們就會產生消極的心理壓力,它不利於我們的工作和生活,可 能導致嚴重的後果。然而,心理壓力通常不會受到重視,因為人們認為有心理壓力是脆弱的表現。本書審視了人們在這個飛速發展的世界所面臨的…
情緒自控術(28.00)
作者: [美]約翰R.夏普.M.D
出版社:時代文藝
出版時間:2013-01-01
NT$:266
  哈佛醫學院的著名精神病學家指導我們該如何正確認識和管理自身的情緒模式。   在近二十年間的精神病醫療實踐中,約翰·夏普博士接觸過許多患者。這些患者總在每年特定的時期受到情緒問題的困擾。夏普先生在這本書中向我們揭示了季節、環境、心理等因素對塑造情緒的巨大作用,提示我們如何…
正念生活,減壓之道:正念減壓工作手冊
作者: (美)鮑勃·斯塔爾(Bob Stahl)
出版社:江蘇美術出版社
出版時間:2013-01-01
NT$:304
本書共分為十一章,主要內容包括:何為正念;正念與心身關係;怎樣練習正念冥想;正念如何減壓;身體的正念等。…
不抱怨 不生氣 不失控大全集
作者: 宿文淵
出版社:中國華僑
出版時間:2013-01-01
NT$:283
 不抱怨是獲得幸福生活的秘密所在。“對過去不悔,對現在不煩,對未來不憂。”遠離抱怨能夠讓我們幸福、快樂地生活。在無法得到自己想要的東西時,與其耿耿於懷,不如放下心結,整裝待發,為下一次的奮鬥做…
測測你的另一半
作者: 巴倫
出版社:中華工商聯
出版時間:2013-01-01
NT$:238
     《測測你的另一半》簡介:真相只有一個,那便是“異型相吸”。在戀愛過程中。由於我們總是下意識地尋找自己所缺失的性格類型,因而不同性格類型的人往往更容易相互吸引。比如,一個生性靦腆的人往往更傾向於尋找社交面廣泛的人生伴侶;而一個外向型性格的人。則更需要…
情商15課-人生早晚都要補的課
作者: 曾莉
出版社:中信
出版時間:2013-01-01
NT$:428
  這是一本關於情商的書,是作者在情商領域中多年學習、研究和培訓工作有效經驗的提煉和總結,是世界最先進的情商理論研究成果與中國情商培訓實踐相結合的產物。   情商知識早知道早受益,情商能力則會讓你運用有限的知識去有效應對無限的世界。   現在,情商已經廣泛地為人們所了解,人…
聰明女人情緒操控術
作者: 華君
出版社:中國華僑
出版時間:2013-01-01
NT$:283
     華君變種的《聰明女人情緒操控術》內容簡介:情緒的好壞,關係到女性的生活品質、身體健康和職場發展。因此,學會控制好自己的情緒,是每個女性一生中都必須學習的重要一課。作為一個聰明的女人,不讓自己永遠處於不良情緒的包圍之中。要懂得給心情換“跑道”。掌控和…
情緒控制十妙招
作者: 舒硯
出版社:電子工業
出版時間:2013-01-01
NT$:312
  我們在生活中,不可避免地要產生令人不快的情緒,比如憤怒、怨恨、急躁、不滿、憂鬱、痛苦、失意、焦慮、恐懼、嫉妒、羞愧、內疚等。如果負面情緒經常 出現而且持續不斷,就會對個人產生不良影響,如影響身心健康、人際關係和職業前途等。雖然情緒是與生俱來的,但是,恰當地管理好自己的情…
受益一生的自我管理力
作者: 林偉宸
出版社:中國華僑
出版時間:2013-01-01
NT$:283
     林偉宸編著的《收益一生的自我管理力》內容介紹:成功是人們嚮往和 為之奮鬥的目標。自我管理是知識經濟時代盛行的新型管理思想。這兩者的 關係如何?自我管理對於人生的成功有何意義? 《收益一生的自我管理力》從對於成功的理解與衡量、自我管理及其要 素體系、成功與自我…
女人的能量魔法書
作者: 賴淑惠
出版社:時代文藝
出版時間:2013-01-01
NT$:245
  《女人的能量魔法書》是台灣引進版圖書,是台灣知名女幽默大師賴淑惠女士所著。全書共分5章,主要闡述如何才能學會幽默,幽默給人們帶來的益處,幽默 是一切歡樂的源泉,是現實中男女舒壓解鬱的良藥。生活中一切皆可淡而化之、幽他一默,使之大而化小,小而化無,在笑聲中身心愉悅,泰然處置…
抓住當下.幸福在握
作者: 賴淑惠
出版社:時代文藝
出版時間:2013-01-01
NT$:245
  本書作者向讀者指出:只有敞開心靈,對世界笑臉相迎,才能真正感知發自內心的快樂,才能回歸自然,讓生活變得簡單。活在當下,是最快的,最美的。 49則心法讓你拋開阻礙快樂的絆腳石,隨時、隨地歡喜自在,生活輕鬆又愜意。…
會撒嬌最好命 懂幽默才幽雅
作者: 賴淑惠
出版社:時代文藝
出版時間:2013-01-01
NT$:245
  《會撒嬌最好命懂幽默才優》是台灣引進版圖書,作者是台灣著名的女幽默大師賴淑惠女士。書中女作家以妙趣橫生的語言,闡述如何才能做一個溫柔智慧有愛心能包容且風趣幽默自在的女人。對現代女性正確認識自己的性別角色,做一個成功且可愛的女人大有裨益。…
EQ情商-邁向成功的墊腳石
作者: 龔勳
出版社:華夏
出版時間:2013-01-01
NT$:190
     心理學家經過長期的研究發現,在影響一個人成功的各種因素中,情商所佔的比重遠遠高於智商。《eq情商(邁向成功的墊腳石)》從正確認識你自己、控制好你的情緒、積極面對每一次失敗和建立良好的人際關係四個角度著手,通過一篇篇生動精彩的故事,一道道有趣又具有教育意…
愛的秘密
作者: 何琦著
出版社:線裝書局
出版時間:2013-01-01
NT$:247
該書採用講授的方式,將理論性與通俗性相結合,重在理論分析,較為系統全面地探討了“愛”的情感。…
自控力修習術
作者: 格桑澤仁著
出版社:九州出版社
出版時間:2013-01-01
NT$:283
本書共分為七章,主要內容包括:打開身體能量的閥門;提高潛能的神秘力量;重獲一個乾淨、高效的自我等。…

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