無齡的養生智慧-莊淑旗的宇宙健康法
作者： 莊淑旗
出版社：文化藝術
出版時間：2013-03-01
NT$：304
作者： 莊淑旗
出版社：文化藝術
出版時間：2013-03-01
NT$：304
本書針對莊博士的“無齡養生”智慧和“以食代藥”理論，進行系統化的解說，從人體與食物的關係出發，針對體型與症狀，提供飲食宜忌與生活保養法，並匯整說明八大類數十種食材的療效與吃法，為“女性八大…
養老有方-《老老恒言》中的長壽之道
作者： 耿引循 著
出版社：中國輕工業
出版時間：2012-01-01
NT$：312
作者： 耿引循 著
出版社：中國輕工業
出版時間：2012-01-01
NT$：312
有一個老人，他學識過人，著作多被收入《四庫全書》；他參閱了307本古書，上至《周易》，下至《張文仲備急方》；他75歲開始寫書，親身體驗，把養
生心得一一記下；他的書不近丹藥，不求仙方，唯從日常做起，內容細緻、方法簡單，是中醫養生讀物中罕見的，被後世奉為“養生聖經”——他就是曹…
瀛洲長壽之道
作者： 《瀛洲長壽之道》編委會 編
出版社：上海人民
出版時間：2011-10-01
NT$：276
作者： 《瀛洲長壽之道》編委會 編
出版社：上海人民
出版時間：2011-10-01
NT$：276
上海新聞界十余位資深記者深入崇明島，挑選島上100位具有深刻長壽體驗的百歲及以上的壽星，展開調查採訪，觀察他們的衣食住行，觸摸他們的喜怒哀樂，試圖探究崇明島人長壽的奧秘。他們從崇明島的自然環境(水質、物產等)、社會環境(養老醫療和社會保障體系、尊老助老的…
健康100歲的口令
作者： 李澍曄，劉燕華 著
出版社：軍事醫學科學
出版時間：2011-10-01
NT$：209
作者： 李澍曄，劉燕華 著
出版社：軍事醫學科學
出版時間：2011-10-01
NT$：209
心理平衡無煩惱，運動適度人不老。合理飲食作基礎，衛生習慣保持好。生活規律莫違背，隨時健身賽補藥。防治養護常提醒，愛好興趣是個寶。勤勞為本身體健，精心保護不可少。健康百歲不是夢，簡單口令要記牢!…
瀛洲長壽之道
作者： 《瀛洲長壽之道》編委會 編
出版社：上海人民
出版時間：2011-10-01
NT$：371
作者： 《瀛洲長壽之道》編委會 編
出版社：上海人民
出版時間：2011-10-01
NT$：371
崇明成為全國第15個“中國長壽之鄉”，更是全國第一個“長壽之島
”，這是崇明之喜、上海之榮。
上海新聞界十余位資深記者深入崇明島，挑選島上100位具有深刻長壽體驗的百歲及以上的壽星，展開調查採訪，觀察他們的衣食住行，觸摸他們的喜怒…
積極老年生活心理健康七法
作者： 【美】Robert D. Hill 著
出版社：中國輕工業出版社
出版時間：2011-08-01
NT$：247
作者： 【美】Robert D. Hill 著
出版社：中國輕工業出版社
出版時間：2011-08-01
NT$：247
本書主要內容包括：尋找老年生活的意義；活到老，學到老；從過去經歷中汲取智慧；鞏固人際關係；慷慨付出，促進成長等。…
中老年人呼吸病防治300問
作者： 陳躍 主編
出版社：同濟大學出版社
出版時間：2011-08-01
NT$：200
作者： 陳躍 主編
出版社：同濟大學出版社
出版時間：2011-08-01
NT$：200
本書是一本介紹中老年人呼吸系統疾病和相關健康管理的醫學保健類讀物，主要包括：常見呼吸內科疾病；肺結核及其他相關疾病；抗感染藥物在呼吸病中的應用等。…
讓父母健康長壽的31件事
作者： （日）米山公啟 著，肖放 譯
出版社：北京大學
出版時間：2011-06-01
NT$：209
作者： （日）米山公啟 著，肖放 譯
出版社：北京大學
出版時間：2011-06-01
NT$：209
《讓父母健康長壽的31件事》父母健康長壽是為人子女者的最大心願。衰老病痛除了帶給父母痛苦，也會給子女的生活帶來各種問題。隨著父母年齡的不斷增
加，患病的風險越來越大。這本小書裏，日本知名老年醫學專家介紹了31種讓父母健康而又不太費事兒的方法，對於很難擠出時間照顧父母的忙碌上…
圖說生活暢銷升級版--老爸老媽簡易養生操
作者： 魏玉龍
出版社：上海科普
出版時間：2011-06-01
NT$：189
作者： 魏玉龍
出版社：上海科普
出版時間：2011-06-01
NT$：189
《圖說生活(暢銷升級版):老爸老媽簡易養生操》以中華養生國術為基礎，精心選編了極具針對性的簡易養生操，非常方便老爸老媽照圖練習，是老爸老媽延緩衰
老的最佳武器。願天下所有的老爸老媽都能夠健康長壽，頤養天年！…
銀發族的幸福生活指南
作者： 郭哲誠 著
出版社：機械工業
出版時間：2011-06-01
NT$：238
作者： 郭哲誠 著
出版社：機械工業
出版時間：2011-06-01
NT$：238
在高齡普及化的趨勢下，為了避免因生命長度的增加而延長了痛苦的時間，如何造就一個成功的晚年便顯得格外重要。筆者撰寫這本「銀向成功」，其目的就是希望
能儘量將眾多專家學者所發展出來的研究結果與專業知識，轉化成淺顯易懂的大眾常識；藉由帶領各位深入了解與老化相關的…
50歲開始的健康高手-長壽國民的養生秘訣
作者： （日）生島博 著,郭勇 譯
出版社：
出版時間：2011-05-01
NT$：276
作者： （日）生島博 著,郭勇 譯
出版社：
出版時間：2011-05-01
NT$：276
來自日本的長壽養生法，一本關注“50、60人群”的健康生活指導書籍，濃縮眾多日本知名醫生與醫學工作者的智慧，涵蓋了養生狂人生島博最推崇的健康保健
好方法。本書秉著服務大眾的思想，作者身體力行的原則，給予中老年人健康保健的建議，幫助中老年人更好地度過晚年時光。…
給咱爸咱媽的血管保健全書
作者： 人民日報社健康時報編輯部 編著
出版社：電子工業
出版時間：2011-05-01
NT$：171
作者： 人民日報社健康時報編輯部 編著
出版社：電子工業
出版時間：2011-05-01
NT$：171
血管是人身體的“生命之河”。如何為血管老化“剎車”，讓我們的血管越來越健康，多學習科學保健知識，養成健康的生活方式，是一條永恒不變的真理。
《給咱爸咱媽的血管保健全書》就是為廣大中老年朋友特別定制的心腦血管保健全書，是“全民…
40歲登上健康快車-修訂版
作者： 洪昭光
出版社：文化藝術出版社
出版時間：2011-04-01
NT$：283
作者： 洪昭光
出版社：文化藝術出版社
出版時間：2011-04-01
NT$：283
本書是衛生部首席健康教育專家洪昭光教授為中青年群體量身定做的健康忠告，它將給這個群體帶來最有衝擊力的21世紀健康生活新理念。
中青年群體是創造社會財富的主力軍，而身體是一切工作和創造的本錢。當他們以為自己正處於“工作最費心，身體最省心”的…
笑做不倒翁-預防老年人跌倒安全指南
作者： 夏慶華
出版社：上海科學技術
出版時間：2011-01-01
NT$：95
作者： 夏慶華
出版社：上海科學技術
出版時間：2011-01-01
NT$：95
本書的主要目的是告訴讀者，跌倒是可以預防的！並用通俗易懂的語言，生動形象的配圖，從老年人日常生活的衣、食、住、行、運動、用藥、心理和跌倒後的求救
等方面教會老年人及其家人如何有效地預防跌倒傷害的發生，對減少老年人的醫療負擔和家庭負擔，提高老年人的生活品質具有十分重要的意義…
五十到一百的養生規劃
作者： 索穎
出版社：廣東教育
出版時間：2011-01-01
NT$：283
作者： 索穎
出版社：廣東教育
出版時間：2011-01-01
NT$：283
本書以我國營養界權威、營養輔助療法確立人、88歲的主任營養師索穎和她103歲的老伴、酒界泰斗秦含章的養生實踐為主線，為讀者設計了五十到一百歲的養
生規劃，提出了老年各階段的營養重點。
全書分為百歲老人生活、五十到一百歲的分段飲食營養規劃、疾病與輔助飲食護理幾大部分。以103歲的…
全書分為百歲老人生活、五十到一百歲的分段飲食營養規劃、疾病與輔助飲食護理幾大部分。以103歲的…
老年病中醫針灸防治專家談
作者： 吳整軍，馬朱紅 主編
出版社：人民軍醫出版社
出版時間：2011-01-01
NT$：238
作者： 吳整軍，馬朱紅 主編
出版社：人民軍醫出版社
出版時間：2011-01-01
NT$：238
本書由專職負責首長保健的醫學專家集體編寫而成。全書分中醫、針灸兩篇，涵蓋了中醫針灸養生保健基本常識、常見老年病的中醫認識、辨證施治、食療藥膳、養
生宜忌、針灸保健等內容。全書內容豐富，方法簡明實用，語言通俗易懂，集中醫保健理論和臨床實踐為一體，幫助中、老年讀者寓治于養，防病于…
老年癡呆防治專家談
作者： 解恒革，王魯寧，吳衛平 主編
出版社：人民軍醫出版社
出版時間：2011-01-01
NT$：238
作者： 解恒革，王魯寧，吳衛平 主編
出版社：人民軍醫出版社
出版時間：2011-01-01
NT$：238
本書由專職負責首長保健的醫學專家集體編寫而成。以問答的形式系統介紹了中老年人健忘和癡呆的基礎知識、早期發現和確診的方法、預防與治療的措施以及家庭
護理的常識和技巧等內容。本書通俗易懂，簡明實用，能使人們對老年癡呆的認識與保健多一份了解，更好地應對老年健忘和癡呆帶來的煩惱與不便…
壽世養生良方
作者： （宋）蘇沈良 等著
出版社：山西科技
出版時間：2011-01-01
NT$：152
作者： （宋）蘇沈良 等著
出版社：山西科技
出版時間：2011-01-01
NT$：152
蘇沈良等人編著的《壽世養生良方》是一本雙版印刷保健類讀物。一版為豎排繁體字版，二版為橫排簡體字版。兩版合體，文化性、知識性顯得更強。
本書主要以文言文介紹了諸多有助於長壽、養生的方法。…
老年人養生寶典
作者： 曹庭棟
出版社：廣東科技出版社有限公
出版時間：2011-01-01
NT$：361
作者： 曹庭棟
出版社：廣東科技出版社有限公
出版時間：2011-01-01
NT$：361
曹庭棟歷經康熙、雍正、乾隆三朝,享壽過八句。《老老恒言》便是其集清以前各家養生思想之大成,並結合自身實踐,編纂而成的養生專著,因此具有很蝕的說服力,成為老年人養生的經典之作。
盧銀蘭、周銀海的《老年人養生寶典(圖說老老恒言)》譯注《老老恒…
盧銀蘭、周銀海的《老年人養生寶典(圖說老老恒言)》譯注《老老恒…
送給老爸老媽的運動養生書-不生病的運動法則-大字版-超值贈送示
作者： 徐中秋 等編著
出版社：體育大學
出版時間：2011-01-01
NT$：276
作者： 徐中秋 等編著
出版社：體育大學
出版時間：2011-01-01
NT$：276
當爸媽逐漸老去，你能回報他們的是什麼?送他們一個健康的身體，共用天倫之樂。
為老爸老媽量身定做的運動養生法，給爸媧一個健康的生活方式。書中選取了幾種運動，科學、實用、系統、形象地層示了養生保健知識，通俗易懂，方便閱讀。…
中老年抽搐性疾病防治知識問答
作者： 劉宇，李洪，張小澍 著
出版社：中國社會出版社
出版時間：2011-01-01
NT$：171
作者： 劉宇，李洪，張小澍 著
出版社：中國社會出版社
出版時間：2011-01-01
NT$：171
本書介紹了中老年人抽搐和癲癇的相關知識，內容包括：抽搐的診治流程、局部抽搐、電解質紊亂和血糖異常引起的抽搐、伴發抽搐的各種腦病、毒物中毒、與飲酒
有關的抽搐、藥物引起的抽搐發作等。…
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